正确答案:

犹豫不决阶段

B

题目：张三，每周至少有一天达到30分钟的中等强度体力活动，但活动不规律，没有达到推荐的合理运动量。请问若用阶段变化模式来评价其所处的行为变化阶段是

解析：行为改变阶段理论认为，行为改变的心理发展过程可分解为5个阶段，其每一阶段的心理特点和相应的干预策略概要归纳如下：第一阶段（没有准备阶段，对问题尚无了解，毫无思想准备）：提供信息，提高认知；第二阶段（犹豫不决阶段，意识到问题，引起关注但犹豫不决）：提高认知，激发动机；第三阶段（准备阶段，形成态度，做出承诺）：提供方法，鼓励尝试，环境支持；第四阶段（行动阶段，已经采取新的行为）：支持鼓励，加以强化，环境支持；第五阶段（维持阶段，已经巩固新行为）：继续支持，不断强化，预防复发。

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延伸阅读的答案和解析：

[单选题]突触前抑制的产生是由于

突触前轴突末梢超极化

[单选题]成人每日必要氮损失(ONL)，折合成蛋白质约为

20g以上

解析：机体每天由于皮肤、毛发和黏膜的脱落，妇女月经期的失血及肠道菌体死亡排出等损失约的蛋白质约20g以上，这种氮排出是机体不可避免的氮消耗，称为必要的氮损失(0NL)。

[单选题]关于流行病学，下列哪种说法正确

研究人群中疾病与健康状况的分布及其影响因素，并研究防制疾病及促进健康的策略、措施及效果评价

[单选题]携带细菌绝大多数遗传信息，决定细菌基因型的是

染色体

[单选题]关于免疫应答，下列哪项错误

效应产物的作用均是特异的

[单选题]肉毒毒素主要作用于

神经系统

[单选题]我国规定硝酸盐与亚硝酸盐用于肉类罐头不得超过

0.05g/kg

[单选题]植物性食品中铁吸收率较低的是

谷类

解析：多数动物性食品中的铁吸收率较高，如鱼类为11%，血红蛋白为25%，动物肌肉、肝脏为22%，但蛋类为3%。植物性食品中铁吸收率较低。动物性食物如贝壳类海产品（牡蛎、海蛎肉、蛏干、扇贝）、红色肉类及其内脏均为锌的良好来源，蛋类、豆类、谷类胚芽、燕麦、花生等也富含锌。蔬菜及水果的锌含量较低。蛋白质生物学价值最高的为鸡蛋。

[单选题]具有缩瞳作用的药物，除外

筒箭毒碱

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