正确答案:

避免关节长时间不活动

D

题目：患者男性，43岁。对称性小关节肿痛伴晨僵3年，近3个月来症状加重，晨僵时间明显延长，并出现乏力。查体：双手腕关节、掌指关节肿胀，压痛(+)，双手握力下降，双肘部发现无痛性皮下结节。

解析：晨僵护理：鼓励病人晨起后行温水浴，或用热水浸泡僵硬的关节，而后活动关节。夜间睡眠戴弹力 保暖，可减轻晨僵程度。在症状基本控制后，鼓励病人及早下床活动。

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