正确答案:

自我保护方式

D

题目：心理防御机制是人们使用的一种心理策略，实际上是精神上的一种

解析：减轻痛苦、缓解压力和曲解现实都是心理防御机制的具体形式。心理防御形式中有些是无效的，甚至是有害的，所以有效适应方法是不正确的，故自我保护方式应该是最佳答案。

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延伸阅读的答案和解析：

[单选题]医院健康促进涉及三级预防中的( )

一、二、三级预防

[多选题]关于热痉挛描述正确的是

由于水和电解质的平衡失调所致

明显的肌痉挛使有收缩痛

痉挛呈对称性，轻者不影响工作，重者痉挛甚剧

[多选题]目前全世界胃癌发病率普遍下降，可能与哪些因素有关

蔬菜和水果摄入量增加

食盐摄入量降低

[单选题]关于我国目前的职业病种类错误的是

职业性皮肤病7种

解析：我国职业病名单分10类共115种，其中职业性皮肤病有8种，所以B项错误。

[单选题]下列粉尘的理化特性何者致纤维化作用意义最大

粉尘的化学成分和粉尘浓度

[多选题]结合应用骨龄(BA)、时间年龄(CA)和身高年龄(HA)，粗略区分几种矮身材，下列判断正确的是( )

体质性生长迟缓：HA=BA

家族性矮身材：HA

甲状腺功能低下：BA

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