正确答案:

2小时

B

题目:老年人每天总的运动时间不超过

解析:老年人运动要注意持续时间和强度不能太过,一般来讲,老年人运动的时间以每天1~2次,每次半个小时左右,1天运动总时间不超过2小时为宜。

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延伸阅读的答案和解析:

  • [单选题]患者女,6岁。全身大面积开水烫伤送来急诊。四肢、后背大面积烫伤,创面红肿,大水泡。未伤及范围包括头、面部、颈部、以及前胸、腹部约8个手掌大的皮肤。估计其烧伤面积为
  • 77%

  • 解析:烧伤口诀:333(头面颈各占百分之三)、567(双手双前臂双上臂的面积)、571321(臀部双足小腿大腿的面积)、13131(前躯后躯会阴部的面积):本题主要考察的是烧伤面积的评估,包含中国新九分法和手掌法的计算。因为患者为儿童,所以用九分法的儿童烧伤评估公式,头颈部面积=【9+(12-年龄)】%,将年纪套入公式,头颈面部的面积就是15%。手掌法:不论年龄与性别,若将五指并拢、单掌的掌面面积占体表面积的1%,所以是8%,所以总计面积23%,这里指的是未伤及的范围。100%-23%=77%即是烧伤面积。

  • [单选题]患儿女,15个月。发热,腹泻1天,尿少半天,院外补液治疗,护士对患儿家长的用药指导正确的是服用
  • 口服补液盐

  • 解析:腹泻病的治疗原则为预防脱水,纠正脱水,患儿腹泻、发热、尿少,说明已经有低渗性脱水,需要补水,同时补充丢失的电解质,口服补液适用于轻度、中度脱水者,D是正确答案。温开水、生理盐水、葡萄糖溶液都不能补充电解质,A、B、C错。2:1等张含钠液用于高渗性脱水,E错。解题关键:小儿腹泻发生的脱水,大多可通过口服补液疗法纠正。

  • [单选题]关于婴儿呼吸系统的叙述,错误的是( )
  • 婴儿呼吸节律很规整,若不齐则有大问题

  • 解析:婴儿由于呼吸中枢发育尚未完全成熟,呼吸调节功能不完善,易出现呼吸节律不整,为正常现象,无需治疗。

  • [单选题]急性呼吸窘迫综合征(ARDS)初期的临床特点是
  • 呼吸困难

  • 解析:急性呼吸窘迫综合征表现是呼吸增快,并呈进行性加重的呼吸困难、发绀、常伴有烦躁、焦虑、出汗等。早期多无阳性体征或闻及少量细湿啰音,后期可闻及水泡音及管状呼吸音。

  • [单选题]夏科氏(Charcot)三联征的表现是
  • 腹痛、寒战高热、黄疸

  • 解析:Charcot三联征(夏柯氏三联征):即腹痛,寒颤高热和黄疸,是胆管结石合并胆管炎的典型表现。Reynolds五联征(瑞罗茨五联征):即夏柯氏三联征基础上出现休克,中枢神经系统症状,见于急性梗阻性化脓性胆管炎。故答案为C。

  • [单选题]在倾听患者的话语时,错误的做法是( )
  • 不必保持目光的接触

  • 解析:倾听患者说话时,应保持目光的接触。

  • [单选题]妊娠期泌尿系统的生理变化,正确的是
  • 妊娠期肾小球滤过率增加

  • 解析:妊娠期肾小球滤过率增加,但糖、盐重吸收不增加,可出现少量尿糖;输尿管张力降低,易于右侧发生肾盂肾炎。

  • [单选题]冬季病室内最适宜的温度是
  • 18℃~22℃


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