• [单选题]在上床入睡前4～6h不要服用含咖啡因或尼古丁类的食品或药物，这属于
  • 正确答案 ：D

  • 睡眠健康教育

  • 解析：上床入睡前4～6h不要服用含咖啡因或尼古丁类的食品或药物，保持良好的睡眠习惯属于睡眠健康教育。

  • [单选题]一组以情绪、认知、行为等方面的改变，并伴有痛苦体验或(和)社会功能损坏的精神方面的问题，称之为
  • 正确答案 ：E

  • 精神障碍


  • [单选题]认知疗法的治疗目标是（ ）
  • 正确答案 ：B

  • 帮助患者建立理性的认知模式


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