正确答案: 进餐后2个多小时开始运动
B
题目:运动时就餐时间安排比较合理的是
解析:食物一般在进餐后3~4小时从胃内排空。因此,在进餐后2个多小时开始运动比较适宜。运动开始过早,胃中还存有许多食物,在运动中容易引起腹痛、恶心或呕吐等情况;运动开始过晚,运动中会出现血糖降低,影响运动的持久性。由于运动时体内血液重新分配,胃肠道的血液相对减少,因此,在运动结束后不要立即进食。应在1小时后进食,至少在运动减少后30分钟进食。
查看原题 点击获取本科目所有试题
延伸阅读的答案和解析:
[单选题]无氮饮食适用于
肝性脑病患者
解析:肝性脑病患者肝功能严重受损时,肝脏不能将体内蛋白质分解产生的氨转化为无毒性的尿素排出体外,从而可引起血氨升高,加重病情。因此选择无氮饮食。
[多选题]辨别疼痛虚实的要点是( )
疼痛的性质
发病的缓急
喜按或拒按
[单选题]治疗胸中血瘀证的主方是( )
血府逐瘀汤
[单选题]最容易导致住院患者蛋白质能量营养不良的情况是
高热、大面积烧伤等高代谢状态
解析:高热、大面积烧伤等患者处于高代谢状态,如果能量、蛋白质摄入不足,可导致自身组织的分解。
[多选题]实证闭经的常见证型有( )
气滞血瘀
痰湿阻滞
[单选题]促进缺铁性贫血铁吸收的维生素为
维生素C
[多选题]用补气法治疗失血证的主要依据( )
气能生血
气能摄血
本文链接:https://www.233go.com/key/m004l9.html
相关资料