[单选题]降低体脂效果最明显的体力活动为( )。
正确答案 :C
游泳
解析:以有氧代谢为特征的体力活动对降低体脂的效果最为明显,包括游泳等;而举重、柔道等属于以无氧代谢为特征的运动,减肥效果远不如有氧代谢活动。
[单选题]成年男子,轻劳动,膳食脂肪适宜摄入量为( )。
正确答案 :D
占总能量的20%~30%
[单选题]营养食谱的制定原则不包括
正确答案 :D
不必考虑季节与经济条件
解析:营养食谱制定原则应考虑季节和市场供应情况,也要兼顾经济条件。
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