肌收缩强度超过最大收缩强度40%时，以下不正确的是

1. [单选题]肌收缩强度超过最大收缩强度40%时，以下不正确的是

A. 对增强耐力有效
B. 对增强肌力有效
C. 主要募集Ⅰ型肌纤维^{(type ⅰ muscle fiber)}
D. 主要募集Ⅱa型肌纤维
E. 主要募集Ⅱb型肌纤维

2. [单选题]作业活动分析可分为简单分析和详细分析，下面不属于简单分析的是

A. 选择活动类型
B. 明确活动的方式
C. 分析选择活动的理由
D. 对文化程度进行分析
E. 确定活动场地

3. [单选题]肌力评定记录方法正确的是

A. 肌力按0～4级记录
B. 若同时存有痉挛可加"C"或"CC"
C. 若同时存有挛缩可加"S"或"SS"
D. 无需记录存在的疼痛
E. 深部肌肉1级和0级难以辨别时可加用"？"

4. [单选题]关于超量恢复叙述不正确的是

A. 超量恢复可以叠加，实现肌肉形态及功能的逐步发展
B. 训练时和训练后肌肉的即时变化为疲劳和恢复的过程
C. 下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行最佳
D. 在恢复到训练前水平后，各项指标继续上升并超过训练前水平
E. 下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段结束后进行最佳

5. [单选题]摇法具有的主要作用为

A. 肢体疼痛麻木不仁风湿痹痛
B. 舒筋活血滑利关节解除关节交锁
C. 祛瘀消积和中理气调节肠胃功能
D. 温经散寒调和气血消除疲劳
E. 行气活血消肿止痛健脾和胃

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